孩子1歲后還可以吃母乳嗎

有的寶媽在孩子一歲后還是有非常多的母乳，在一般的情況下孩子在快到1歲的時候就要回奶了，但是家長覺得母乳那么有營養還是繼續喂養吧，那么孩子1歲后還可以喂養母乳嗎？下面的為大家分享孩子1歲以后是否可以吃母乳，大家一起來看怎么安排孩子吃母乳吧。

母乳喂養是一種傳統的喂養方式，也是對孩子身體最有利的喂養方式。國際衛生組織、國際母乳會以及美國衛生部等權威機構，呼吁全球的母親們將母乳喂養堅持到孩子2歲或2歲以上。

現在很多西方國家已經開始鼓勵延長母乳喂養時間，因為母乳喂養不僅能增強孩子自身體抗力，還能讓孩子時刻感受到母愛和安全感，這對孩子的心理有很大的影響。有助于促進母子間的情感，增強母子間的依戀關系，建立孩子的安全感。

1歲以后的母乳仍有助于孩子的營養健康，只要媽媽又母乳，又有條件繼續母乳喂養，就可以堅持。但同時要注意添加其他食物，以保證孩子的飲食均衡。當然，有母乳禁忌的只能斷母乳了。

1歲孩子膳食安排原則是保證足夠的營養，并從以奶為主的飲食過渡到成人膳食。為孩子選擇的食物必須含有豐富的營養素，要重視動物蛋白和豆類的補充。特別應補充一定量的牛奶，但一般不超過800升，以保證優質蛋白質的供應。多吃蔬菜、水果，此外，粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏癥。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等，吃得不太多也沒有關系，每天的攝入量在150克左右即可。

跟大人同餐

孩子現在就可以和大人一起吃飯了，只是他的飯要軟、爛、細、碎，味道淡一些就可以了。讓孩子和家人一起吃飯，更有利于培養孩子良好的飲食習慣。

1歲孩子的飲食，主食以大米蔬菜肉為主，奶為輔食。

蔬菜水果都是必備的，其他蛋白質、維生素含量高的食物也是首選。像粥、面條、面片、包子等應該是主要的，其他的配方奶、水果汁、菜汁、菜湯、白開水、魚肝油、肉湯、磨牙食品、肉末、碎菜末、肝泥、動物血、豆制品、蒸全蛋、小點心等也是不錯的。

早餐 晨6、7點，孩子除了喝奶，還可以喝一點牛奶或配方奶，吃一點菜泥也行;8點到11點之間可以給孩子增加小點心、粥、菜湯、肉湯、水果、雞蛋等，這些種類多樣的食物能讓孩子體內的營養保持一個平衡狀態。

午餐 中午的輔食應該是一天中最豐盛的了，除了基本的，還可以給孩子增加一些肉類，碎肉末、碎菜末、動物肝臟、溫開水、水果汁、菜汁等都是中午必備的。

下午茶 到了下午，孩子可能會有一些饑餓感，給他喂一小碗軟飯，再加一些碎肉末、碎菜，美味就這樣出來了，最后最好加半個雞蛋。期間可以讓孩子多喝白開水，吃點水果。

晚餐 晚上6點的時候，孩子可能要吃晚飯了，孩子要吃面條的話，那就更好了，來一小碗面條或面片湯都行，5到7個小餛飩也是棒的，動物的血、肝、肉類、蔬菜都還可以繼續給孩子吃。

晚上加餐 夜間，如果孩子嬌嫩的小肚子又咕咕叫了，就給他喂一些面食類，如一小塊饅頭或面包，還可以試試少量的磨牙食品，為了讓孩子更好的入睡，牛奶是必不可少的。

母乳可早中晚作為加餐

雖然1歲后的孩子已告別乳兒期，但乳類仍是孩子每天應該選擇的，母乳可早中晚作為加餐，繼續為孩子提供豐富的營養。

上午和下午各加一次的水果或是點心，早、中、晚各加一次的奶，可以把各餐和喝奶錯一下時間，就是 早餐 后半小時喝一次的奶，或是醒來先喝奶，半小時后吃早餐，有些早餐，比如雞蛋、蛋糕、面包類的食物，可以和奶同時進行，中午可以先吃午餐，睡醒后喝一次的奶，晚餐可以正常吃飯，睡前一小時喝奶。

母乳加餐時間表

6：00～6：30母乳或配方奶200毫升(+谷物);

9：00～9：30母乳或配方奶200毫升+水果;

12：00～12:30飯菜;

5：00～15：30母乳或配方奶200毫升+水果;

18：00～18：30飯菜;

21：00～21：15母乳或配方奶200毫升;

21：15刷牙，按時睡覺。

總之，母乳一樣好東西，只要條件允許，就堅持到自然離乳吧!把最好的營養留給孩子!

對于這個問題，沒有標準的統一答案，什么時候給孩子斷奶，是每一對母子之間根據自己的具體情況而定。

但建議母乳喂養孩子滿6個月，6個月以后繼續母乳喂養并及時添加輔食。美國兒科學會建議應母乳喂養孩子1歲以后。

具體斷奶時間還要看孩子的成長情況，有條件的最好等到孩子自然離