3歲孩子能吃湯圓嗎

在元宵節的時候餐桌上少不了湯圓，很多孩子也想吃湯圓，那么3歲孩子能吃湯圓嗎，三歲孩子能吃幾顆湯圓。適合三歲孩子的湯圓怎么做呢，下面的就來為大家介紹。

3歲孩子的咀嚼能力、吞咽能力和消化能力都進步很多，發生噎食的幾率會小一點。但是也要注意把湯圓和元宵分成小塊讓孩子慢慢吃，不要太急、太快或過量，以免黏黏的湯圓噎住食道。

3歲以下的孩子因為吞咽反射、咀嚼能力都未發育完善，消化功能也較弱，很有可能湯圓粘在食道而阻塞呼吸道，如果吃時不小心嗆入氣管也很容易引起窒息。

三歲孩子吃湯圓控制在兩個以內。

由于糯米比較黏，1歲以下的孩子很可能將元宵粘在食道而阻塞呼吸道;1到2歲的孩子不容易嚼碎元宵餡中的花生;患有呼吸道疾病的孩子應盡量少吃元宵以防加重病情;

小兒消化功能較弱，吞咽反射尚未發育完善，即使大一些的孩子吃元宵時不能急于整個吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

傳統的糯米湯圓不是很適合小孩子，但是孩子看到大人吃，難免哭鬧著嘴饞要吃，麻麻們不妨試試這款多彩湯圓哦，三歲以上孩子就可以吃的哦

食材：紅薯 / 100g 紫薯 / 100g 山藥 / 100g 淀粉 / 120g 白砂糖-可不加 / 15g

步驟

1、準備好所有食材并洗凈

2、山藥、紅薯放在一個容器中，紫薯放另一個容器中，紫薯先上鍋蒸十分鐘，紫薯比較難熟，再放入紅薯和山藥，如果比較急也可以分兩鍋蒸，或者切小塊，但是記得要分開盛，避免蒸的過程中相互染色

3、 以紅薯為例，蒸熟后用筷子輕輕一夾皮就掉了

4、搗成泥狀

5、加入少許白砂糖，一歲內孩子不加哈

6、再加入淀粉，用筷子攪拌成棉絮狀

7、將淀粉和紅薯泥混合均勻，和成面團。紫薯團和山藥團的做法和紅薯團一樣的哈

8、然后分成若干個大小相等的小塊，搓成球。這個小球一定要小，才夠迷你夠可愛噠

9、鍋中加入適量水，水開后倒入湯圓，轉小火繼續煮5分鐘就可以啦

10、待湯圓漂浮上來以后，就可以撈出來