秋天是收獲的季節,在這個時節有很多蔬菜水果都是完善。橘子便是那么一種在秋季完善的新鮮水果。它擁有豐富多彩的維C和各種各樣抗氧化性物質,針對防衰老擁有非常好的功效。此外,橘子中一些物質也有著軟化血管,防止心血管疾病的功效。因而橘子特別適合老人和小朋友服用,那麼寶寶可以吃橘子嗎?
如果是小于五個月的寶寶,針對新鮮水果一類的食材最好是不必吃,由于最先新鮮水果是冷的,并且也較為難消化吸收,尤其是橘子,成人在胃腸不好的情況下,都不易消化吸收橘子,就不要說還是個小寶寶了,在五個月下列的小孩就不必吃橘子了。
如果是五個月以上的小孩,盡管可以吃橘子,可是父母要給孩子去皮,把橘子外邊這一層薄薄皮剝掉,隨后讓孩子吃瓜瓤就可以了,此外還可以榨出桔子汁,讓小寶寶喝下,由于橘子也帶有許多維他命,因此能夠給早已剛開始輔食添加的孩子吃一些。
孩子吃橘子的益處
1、橘子營養豐富,含很多胡羅卜素、維他命C及糖份等十余種營養元素,可以為小寶寶的發肓出示營養成分。
2、橘子具備潤肺止咳、止咳化痰、止咳化痰、健脾胃、疏肝理氣、解渴的藥力,是老老少少皆食的上品鮮果。橘子可以說全身都是寶:不但瓜瓤的功效與作用較高,其皮、核、絡、葉全是正宗“中藥材”。
3、橘子里側薄皮帶有膳食纖維素及阿拉伯膠,能夠推動潤腸,有減輕孩子便秘的功效,并且橘子還能夠減少膽固醇。
4、橘子皮有化痰止咳的作用,但橘子肉反倒生熱生痰。當孩子咳嗽時能夠適度吃一些橘子皮。